天气冰凉干燥，中医空气品质欠好
，养生人体抵抗力着落，秘方都市简略患病 。推选患病了咳嗽也会随之所致
，寒咳，吃蒜有的温咳人还会泛起发炎的症状 。中医以为这是食梨燥咳，寒咳要吃蒜，中医温咳要食梨 。养生

夏日的秘方燥咳 ，有温、推选凉燥之分。寒咳奈何样分说这两类咳嗽呢？其措施次若是吃蒜审核舌苔 。假如舌苔是温咳白的 ，就剖析身段内寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏 ，并兼有鼻塞流涕 ，这时应吃一些温热、化痰止咳的食物。假如舌苔发黄 ，舌质红，剖析内热较大，咳嗽的痰黄稠 ，不易咳 ，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳熏染的食物
。

寒燥引起的咳嗽，可用蒸大蒜水妨碍治疗。详细措施是
：取大蒜7至10瓣（小儿用3至5瓣） ，拍碎，放入碗中，退出半碗水 ，放入一粒冰糖，在碗上加之盖子，放入锅中去蒸
，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水不烫了 ，较温时喝下 ，大蒜可能不吃
，一天2至3次，一次小半碗即可。