肾阴虚养生吃甚么好？肾阴虚的养生药伙食谱

炖雪梨川贝

做法:雪梨1
，肾阴生吃甚好肾阴食谱川贝母6克  。虚养虚将雪梨挖出中间 ，养生药伙将川贝放入梨中 ，肾阴生吃甚好肾阴食谱盖上孔 ，虚养虚用白线扎好 ，养生药伙放入锅中炖1小时摆布 。肾阴生吃甚好肾阴食谱梨煮烂了，虚养虚一天吃一次，养生药伙不断吃3~5天 。肾阴生吃甚好肾阴食谱

成果：本方用于肺部肾阴虚伤风发烧、虚养虚咳嗽等
。养生药伙具备滋阴润肺、肾阴生吃甚好肾阴食谱清热化痰的虚养虚成果
 。

二、养生药伙五味子膏

做法：五味100g ，蜂蜜1000g
。将五味子浸泡在水中，去核
，而后用水冲洗 。尽管纵然洗去滋味
 ，过滤，退出蜂蜜，在火上逐渐煮成糊状
，贮存在瓶子里
。每一次吃1~2小勺。

成果 ：滋阴涩精 。用于肾阴缺少早泄

黄芪妲丝粥

做法:黄芪、山药
、傈僳子20克，过多糖，粳米50克。先将山药切成小块 ，用黄芪
、傈僳子用净布包裹，而后退出所有质料，加水用火煮沸，再用小火煮成粥 。